Steg 2

Nu har jag precis varit iväg på gymmet och gjort min "kroppsmätning" och gått igenom mitt individuella träningsprogram. 29,3% fettmassa hade jag och 23,2 i BMI, det var helt normalt men vill ändå sänka det så klart. Om 12 veckor så gör man en ny mätning och ser vad som hänt och så byter man eventuellt några moment i sitt träningsprogam.
Programmet verkade bra och kör igenom hela kroppen, sa att jag gillade fria vikter mest och det fick jag också. Bara en maskinövning förutom uppvärmningen då. Ska bli riktigt skoj att följa det här och se om det händer något inuti kroppen där =P

Nu ska jag sätta igång och packa lite för Örebro-trippen och fixa iordning lite käk!

Regn och regn

Igår var jag upp på kursintroduktion och efter det blev det Marieberg med Amanda & Madde som kommit upp. Shoppade inte så mycket, en halsduk och en taklampa (en taklampa som sitter väldigt snett och högt upp just nu =p). Gick väldigt mycke smidigare att åka med SJ kan jag säga också (kan knappt tro att jag skrev så om SJ precis), även om det kostar så har jag inget annat val och får se till tiden jag tjänar istället :)
Idag tänkte jag ta en tur ner till stan för att hämta ut vår garage nyckel (yes, efter att försökt fått tag på hyresvärden i sju veckor så har vi äntligen fått en plats), men just nu spöregnar det så det är inge vidare att försöka ge sig ut =/
Imorn blir det Örebro igen och stannar där tills torsdag så jag funderar på att joina nollegänget ut på kvällen, en stund iallafall så man träffar lite folk.
Sen ska jag faktiskt jobba fredag-lördag, det blir skoj! Lär ju ha kommit in ännu mer fina höstnyheter sen jag jobbade senast. Har sån beslutsångest för vad jag ska ha för vinterskor (eller ja, det är ju kängor som gäller i år men vilken modell) i år, så mycke fint ju! Kolla bara:






Bilder från eurosko.se & dna-shoes.com

Matfestivalen

Helgen har bestått av besök från syster och barnen, hockey, några svängar på Matfestivalen, fika med Sofia, middag på Glädje med härligt sällskap och två gympass (bodypump & spinning). Mycke trevligt!
Jätte härligt att ha syster och barnen här, kommer bli skoj att få träffa dom mer i höst när jag kommer vara i Örebro så mycket :)
Imorn ska jag upp till Örebro igen på kursintroduktion, onsdag och torsdag ska jag upp också. Veckan efter börjar det på riktigt med föreläsningar och sånt.
Idag har jag varit på gymmet och nu ska jag bara slappa hela eftermiddagen. Emil är iväg på hallen hela dagen, ett förmiddagspass-lunch-fotografering-eftermiddagspass. Tror att det är trötta grabbar efter den här helgen!


 


Örebro dag 1

Igår var första dagen på Örebro universitet. Dagen började med att jag klev upp 04.10, åkte bussen till Mariestad 05.00, satte mig på tåget till Örebro 05.50, någonstans runt 06.15 körde vi på en ko och 7.15 var jag framme i Örebro.
Fick även veta på tåget att det pendelkort jag köpt bara gäller HELA stäckan på typ en avgång dit upp och en avgång hem, dom andra avgångarna får man lösa biljett från Halsberg. Förstår inte hur hon som jag köpte kortet av på Resecentrum inte berättade det när hon satt och visade att det gick så många avgångar och att det inte var något problem. Så jäkla besviken! Så nu har jag varit tillbaka på Resecentrum, fick en blankett jag ska fylla i och skicka in till Västtrafik sen så ska dom besluta om jag får pengarna tillbaka (825:-) eller inte.. Suck! Har ju ingen som helst användning för kortet eftersom jag i så fall alltid skulle behöva vara i Örebro 7.15 oavsätt om jag börjar 10 eller 13, och ända chansen att komma hem med det kortet är att åka 16.11 vilket jag inte skulle hinna dom dagarna vi slutar 16 =/ Helt idiotiskt! Så nu får jag gå och punga ut nästan 3000:- till SJ ist, men då kan jag åka när jag vill och det tar 1h10min istället för 2h15min. Japp, så är det med det!
Nu är jag hemma iaf, fick åka med Jensen hem imorse (grabbarna var ledig igår och då passade han på att åka hem till Örebro). Hade jag inte fått åka med han så hade jag behövt vänta till 16.11 för att ta mig hem =P Och det går inte för ikväll kommer nämligen min kära syster och hennes barn. Ska bli mys, dom ska med på hockeyn (SIK-Halmstad) också :)
Just de, kanske ska skriva något om gårdagen på Universitetet. Det började först med en introdution för alla som läser på sektionen Humus, sen en rundvandring av våran kårsektion, efter det en introduktion från våran akademi innan det var dags för lunch. Efter lunch träffade vi klassen, vi är typ 50-60st (jätte många med tanke på att vi var 11 st i min gamla klass) och till sist så hade våran kårsektion info. Full fart hela dagen och man träffa så mycke folk (mest från sektionen men även några från klassen). När all info var slut gick jag till Sollet som hade lagat mat, värsta lyxigt. Sen for hon iväg på bio och jag mötte upp dom andra nollorna så blev det lekar i statsparken, några gick vidare för en öl men jag åkte tillbaka till Sollet och umgicks och käka fruktsallad (japp, hon tog hand om mig rejält) :) Somnade gott på luftmadrassen sen efter dagens alla intryck, kommer nog bli jätte bra när man väl kommer igång. Tyvärr tog jag inte en enda bild igår så ingen uppdatering på den fronten =/

Trevlig helg på er!

Onsdag

Idag har jag haft en fixardag: köpt pendlarkort till Örebro, lånat kurslitteratur på biblan, införskaffat en pyjamas för Örebroövernattningar och lite andra småsaker. Vi börjar 10 imorn men tåget kommer in runt halv åtta tror jag så man kan ju säga att jag blir i god tid för att hitta rätt =P
Emil är påväg med laget till Karlskoga, dom ska möta Allsvenska Bofors ikväll. Spännande!
Själv tänkte jag ta mig en tur på gymmet, 30min bodypump + 30min spinning. Blir nog en tidig kväll för tåget går ju som förstått ganska tidigt imorn =P

Steg 1

Nu har jag varit iväg på gymmet och fått min "Steg 1" genomgång, det var typ bara att jag fick den här "nyckeln" och hon frågade mig vad jag ville med min träning och visade hur systemet fungerar. Den här nyckeln som man får kan man trycka in i alla maskiner och konditionsband, så registrerar den din träning (kör man grupppass så loggar man in och registrerar det själv i en station på gymmet) och mäter hur mycke du bränner och så vidare så att du i slutet av månaden kan få statistik på din träning.
Steg 2 ska jag på nästa vecka, då ska dom mäta kroppsfett och gå igenom ett träningsprogram med mig. Spännande! Tycker det är det mest intressanta att få se hur kroppen ser ut på riktigt där inuti och så sen hur träningen formar den :)
Imorn blir det ingen utflyckt med tjejerna, Amanda har gått och blivit jätte sjuk stackarn =/ Ska passa på att testa något pass på gymmet istället då då och styra upp mitt pendelkort till Örebro för på torsdag blir första resan! :) Ska sova hos Sollet på torsdag kväll, kul att vi hamnar på samma ställe även om hon bara har ett år kvar att läsa, men då får jag träffa henne lite mer än jag gjort dom senaste åren sen vi flyttade från Sundsvall iallafall.

Bra start på dagen

Har precis varit iväg på gymmet nu på morgonen med min vän Maja som är nyutbildad PT, riktigt kul och givande att köra ett pass med henne. Passade även på att fixa ett medlemskap så nu ska det gymmas! :) Ska bli så skönt att komma igång!
Annars så jobbade jag ju min sista dag igår, blir bara helger lite nu och då framöver nu.
Grabbsen hade match igår mot Huddinge. SIK vann med 6-2, hann bara se sista perioden vilket var den sämsta sa dom som var där =P Men skönt att se att dom gjort så mycke mål de senaste matcherna, bra för självförtroendet.
Nu är det ju lite ledig då, idag har jag inget på schemat riktigt. Ikväll ska vi kolla på fotboll med Madde & Jesper, eller grabbarna ska se fotboll och Madde ska hjälpa mig att slinga håret (behöver en uppfräschning). Imorn ska jag gå på introduktion på gymmet. Onsdag blir det nog en tur till obestämd ort med Madde & Amanda. Torsdag-fredag blir det Örebro. Fredagkväll kommer syster o barn, ska se Emils match. Lördag-söndag är det Matfestivalen. Som ni ser kommer jag knappast hinna bli rastlös =P

Ska även passa på här och säga ett sort grattis till min kära barndomsvän och hennes sambo som väntar barn i februari, helt underbart! Ska bli så himla kul, ingen som är så född till att vara mamma som hon :)

Hoppas att ni får en bra vecka!

Höst

Det har varit någonting varje kväll denna vecka. I tisdags kom Emil föräldrar hit och mellanlandade på väg ner till Schweiz, mycke trevligt. I onsdags var det fest på Mummel med Commerce (gallerian), det blev god mat, vin och music quiz (som vi för övrigt var ganska dåliga på). Igår efter jobbet blev det förfest med tjejerna och sen utgång. Länge sen jag var ut en torsdag, var väl runt studenten eller nått. Och det var väl mest bara sånna i den åldern som var ute också =p
Ikväll händer det också grejer, middag med laget, respektive och styrelsen. Men just nu ösregnar det så ingenting känns ju så speciellt kul =P Skulle ha gått ut o gått med tjejerna, sen bestämde vi fika men vet inte hur det blir för det regnar så fruktansvärt så man kan inte ens gå ut =/ Hoppas att det ger sig snart! Känns verkligen som att hösten har kommit..
Annars i helgen så jobbar jag, mina sista dagar på det här schemat. Framöver när jag börjar skolan kommer det ju bara bli lite helger o så. Vilket känns riktigt skönt att ha!
Grabbarna har match på söndag också, mot Huddinge. Huddinge var ju det lag KHK förlorade mot i sista matchen i det Allsvenska kvalet och missade därmed den platsen.

Hoppas ni får en trevlig helg!


Sista veckan innan skolan

Grabbarna vann på straffar mot KHK i lördags och Emil fick sätta hänga ett mål i PP, grymt skönt känsla! :) Ingen imponerande match från någon av lagen men huvudsaken att dom vann!
Efter matchen åkte vi och storhandlade och sen låg vi på soffan hela lördagen, första lördagen på typ två månader som vi bara slappade framför tvn och somnade före elva. Riktigt skönt och välbehövligt!
Igår jobbade jag 12-16 sen kom delar av "gänget" hit och käkade kräftor (även räckor, tacopaj, kräftpaj och kycklingvingar fanns på bordet) och umgicks, är så glad att dessa människor finns och förgyller våran vardag :)
Idag är jag ledig fast fick nyss ett samtal om jag ville jobba idag också, men jag kände att då blir det 10 dagar på rad och det orkar jag inte riktigt plus att jag har en tvättid som behöver utnyttjas =/
Har suttit och kollat universitetets hemsida nu och har fått fram kursschema och nollningschema så nu börjar jag blir beredd. Nollningen här verkar vara väldigt snäll så det låter lovande, i slutet på nästa vecka drar det igång.

Imorn kommer Emil föräldrar hit en snabbis, sover här en natt på vägen ner till Schweiz. Nästa fredag kommer syster med familj hit också, kul med lite besök :) 

Soffan

Nu var det länge sen igen, skärpning! Har jobbat alla dagar och efter jobbet har det varit något varje dag. Fika med tjejerna ena dagen, några av grabbarna på besök andra dagen och så igår efter jobbet var det den första träningsmatchen. Förlust mot Allsvenska Borås med 2-3 men det såg bra ut för att vara första träningsmatchen faktiskt. Imorn har dom hemmamatch mot KHK, det kommer ju kännas lite speciellt men jag hoppas siken tar dom =P
Annars i veckan så har vi fått våran soffa!! Även att den hade kommit dit redan förra veckan men dom hade glömt att ringa oss. En jäkla cirkus det där! När Emil kom och skulle hämta soffan så visste dom inte hur man tog bort hemkörningen från order och när dom skulle ge oss kompensation för att vi fått vänta så fick vi betala kompensationen istället, bara massa tok. Så dom som jobbade sa åt oss att åka dit nästa vecka när ordinarie personal är tillbaka och kan ge tillbaka våra pengar =P Huvudsaken är att soffan är på plats och vardagsrummet helt klart för användning!

Idag börjar jag inte förrän 13 och direkt efter jobbet ska jag iväg till Ida och fira hennes 25-årsdag (som var i juli). Lördag o söndag blir det också jobb, se på match imorn och på söndag ska vi käka kräftor :) Som sagt, fullt upp!

Trevlig helg på er!




Diplomat?

Ännu en helg har rusat förbi, i fredags käkade vi tacos här hemma hela gänget. Mycke trevligt! I lördags jobbade jag, sen gick jag ut med tjejerna. Grabbarna var också ute, dom hade ju inkilning. Herregud hur dom såg ut i sina inkilningskläder, kan avslöja så mycket som att Emil hade långkjol, haha.. Kul var det iallafall!
Igår jobbade jag 12-16 sen var vi hemma hos Madde och Jesper hela kvällen och hängde. Idag är jag ledig och regnet har öst ner på förmiddagen, har varit och käkat lunch med Amanda en sväng iallafall :)

Imorse när jag vaknade så måste jag ha drömt nått som jag inte kommer ihåg eller så för att jag fick för mig att bli diplomat, hehe.. Har suttit nu idag och googlat på det och det låter intressant faktiskt. För att komma in på utrikesdepartementets diplomatprogram måste man ha läst 180 högskolepoäng och ha kunskap i ett annat språk förutom svenska och engelska. Om man kommer vidare så genomgår man ett skriftligt prov som innehåller tre delar. En del med frågor om olika samhällsfrågor, andra delen är en engelskt text som man ska svara på frågor om och den tredje delen är att man ska skriva en sammanfattning av den föregående texten på det andra språket man kan. Klarar man det så är man på programmet som är under ett års tid med både praktik på UD här hemma och utomlands innan man börjar sin tjänstgöring. Visst låter det lite spännande?
Hade faktiskt en samhällslärare i gymnasiet så när vi skulle prata betyg sa: "Annika, vi behöver inte prata om betyget för det är ett solklart MVG men vi måste prata om din framtid. Du skulle kunna bli diplomat och jobba på ambassad", sen hade han massa papper på program jag skulle läsa för att nå dit typ men då var jag helt inne på att jag skulle bli advokat så jag lyssnade inte så mycke =P
haha, ja vi får väl se hur det blir med de.. men det är en kul tanke, förmodligen bortglömt om någon månad =p


Regn

Ja, nu har det varit strålande sol i över en vecka men så när jag är ledig idag så regnar det ju så klart. Det är då man får passa på att göra sånna "roliga" grejer som att tvätta och dammsuga, skönt när sånt är gjort iallafall. Har hunnit med en promenad också, började regna efter halva turen så det blev lite löpning också.
Igår när jag jobbade så blev det strömavbrott i halva sta´n så banken fick stänga till exempel och vi kunde inte göra annat än att stå utanför våran butik och vänta. Det var väl borta i en kvart eller nått, men man blir så handikappad. Även att tidningen (SLA) hann ditt också, ville ta kort på mig och min kollega när vi stod och väntade utanför butiken, men där sa vi stopp så dom fick ta några bilder på en mörk butik bara. haha, dom kan inte ha mycke att göra på jobbet direkt...
Ikväll ska vi käka tacos med tre andra par, ska bli mys! Typiskt att soffan inte kommit än bara, men nästa vecka hoppas vi på!! Vi börjar tro att vi ska leva så här utan soffa =p
Lördag och söndag blir det jobb, imorn kväll blir det nog en liten utgång med tjejerna också. Grabbarna har ju inkilning så det kan man inte missa =P

Trevlig helg!

Sol!

Helt otroligt, det har varit jätte varmt och sol i snart en hel vecka. Har haft sånt flyt att jag varit ledig två av dessa dagar. Igår var jag med Amanda & Madde vid Simsjön hela dagen o stekte, underbart! Men idag har jag jobbat ochg packat upp vinterskor, snacka om kontraster =P
Igår kväll var vi en sväng hos Jensen, kollade på Allsången och så hyrde vi The Tourist, den var faktiskt riktigt bra tyckte jag. Lite lurig men bra! :)
Håller med med lite middag nu, blir falukorv o färskpotatis. Senare blir det en powerwalk med Amanda, kan behövas. Man har inte gjort alldeles för många knop när det varit så här varmt riktigt =/
Annars så har jag lyckats döda två blommor i veckan, ska inte ha sånna blommor som blommar alltså. Dom dör på en gång, nu hade jag ställt dom alldeles för soligt så då tok dog dom. Tacka vet ja juckapalmer och garderobsblommor =P

Issläpp

Nu har jag varit dålig på att uppdatera igen men det är full fart som vanligt. Nu har jag börjat jobba också, har jobbat fre-sön och nu är jag ledig mån-tis. Jätte kul att komma tillbaka faktiskt och träffa både gamla och nya ansikten! Förutom att jobba har vi mest umgåtts med massa härligt folk, vi var ut i lördags en sväng också. Det var skoj!
Idag har jag haft sånt flyt att det har varit strålande sol på min lediga dag :) Emil hade tagit bilen till jobbet imorse så jag kunde inte ta mig så långt men det blev cykeln till Karstorp iallafall. Grymt härligt, har dock lyckats bränna mig rejält på ryggen eftersom jag inte riktigt nådde dit med solkrämen, men men.. Gött med sol! På vägen hem passade jag på att gå in i ishallen och kyla av mig lite, grabbarna hade sitt första ispass idag. Det såg ut som på våren när det är kosläpp (när korna får springa ut på grönbete igen), fast issläpp då =P Dom såg så glada ut och åkte framlänges, baklänges, åt höger och till vänster, hehe.. Några tappra supportrar var där och klappade in dom när dom gick på sen anslöt dig sig faktiskt lite folk under tider och kollade på. Nästa vecka är första träningsmatchen har jag för mig.

Annars så har vi inte fått någon soffa än (men innan slutet på nästa vecka ska den vara här, förhoppningsvis) och våran stora dator (vaion) har krashat. Tydligen hårdvaran som lagt av och det skulle gå på 5000:- att laga den så det tänker vi ju inte göra direkt. Så typiskt bara, blev så förvånad också. Vi har haft den sen vi bodde hemma i Sundsvall (så det är väl säkert 4 år eller så) och har alltid funkat kanon men så häromdagen la den ner..

Här kommen en bild på mina kompisar när jag låg på Karstorp och från "issläppet! :)





RSS 2.0