Träning ger resultat

Nu har jag varit iväg på gymmet och gjort min andra "kroppsmätning". Första gången jag gjorde det var i slutet på augusti. Och visst har träningen gett resultat. Förutom att jag gått ner 1 kg så har BMI sjunkit till under 23 ist för över, fetmassan har minskat med 0,5% och jag har byggt mer muskler.
Det är kul att gå på sån där mätning och se vad som händer där inne i kroppen även om jag inte förväntar mig jätte förbättringar.
En kul notis är att min vänsterarm har tjockat till sig medan högern har gått ner väldigt, snedvriden träning? Haha =p

Nä tillbaka till pluggandet nu!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0